КристинаМама дочки (6 лет)Тренировка ягодиц для мам: упражнения и рабочие весаЯгодичный день🔥💪🏻Сумовая тяга 50кгРумынская тяга 50кгОдноногая румынская тяга 40кгЭкстензия 20кг
мама_Мария_мамаМама дочки (2 года)Сколько кг в румынской тяге?Сколько килограмм в румынской тяге со штангой поднимаете?Чисто интересно
ГаляМама троих детейРумынская тяга 90 кг для начинающих: как это возможно и стоит ли пробовать? Мой опытКогда ты мелкая, но штанга на румынской тяге 90 кг 😂
КатяМама сына (3 года)Детская фантазия: что на самом деле сказал ребёнок в спортзале«Мама, я делал румынскую тягу, ко мне подошел дядя и говорит: «вам помочь?».
Ирина АникееваМама сына (7 лет)Легкая тренировка ног: приседания, румынская тяга и другие упражнения. Кто делал?Румынская тяга с резиной3. Румынская тяга на 1 ноге с ротацией и резиной4.
Суперленка ❤️🔥Мама сына (4 года)Тренировка без эффекта: шутка о силовых упражнениях45 кг румынской тяги, 80 кг ягодичного моста, 100 кг жим ногами и такое чувство, что тренировки не было
ГаляМама троих детейЛюблю нарядиться в розовенькое, а потом взять мужицкую штангу 😂82,5 кг там, румынская тяга (это неделя
Kamilla GenStoryМама двоих (4 года, 9 лет)Мой завтрак и тренировка для мамы: овсянка и упражненияРумынская тяга - 3 × 122. Тяга гантелей - 3 × 123. Отведения ноги - 3 × 154.
ТатьянаМама двоих (1 год, 1 год)Как заниматься спортом дома с маленькими детьмина коврик забросают, но может я своим примером приучу мелких к спорту😊На фото приседания и наверно румынская ... тяга 😂А как проходит ваш вечерок?
маринаМногодетная мама (5 детей)Топовые упражнения на ягодицы для дома: мой опытРумынская тяга. 4*12 (15)4. ... Румынская тяга на одну ногу. 4*12 (15)Плюс стала реально следить за питанием, белок каждый прием пищи
СараМама двоих (2 года, 4 года)постоянно поправляет тренер, вроде все делаю как надо, и все равно каждый раз почти поясница включается при румынской ... тяге, приседах и почти любом упражнении на ягоды 🍑Так расстраивает меня это 😩 Вот сейчас снова лежу
КатяМама сына (9 лет)Утренние рекордыРумынская тяга -70кг и попа могла бы больше,но кисти пока выдерживают до 60кг и до 70
aliya.al.medinaМама двоих (1 год, 6 лет)Лайфхак для степпера: румынская тяга для ягодицСейчас будет лайфхак для тех у кого есть СТЕППЕР🫂🩷Становитесь как в румынскую тягуОттопыривая попу
totmousМама троих детейВчера в зале делала румынскую тягу, где в каждой руке держала по 20 кг )Блин, как же я кайфую от сильного
